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À l'exécution des mouvements ne demandant pas la manifestation de la force maxima musculaire, pour de l'effort musculaire on utilise un autre mécanisme. Dans ce cas les centres nerveux supérieurs définissent pour l'essentiel les valeurs nécessaires des paramètres spatiaux, temporaires et rapides du mouvement. Quant aux combinaisons nécessaires des efforts musculaires, il se réalise par plus bas services disposés nerveux. On sait que entre d'abord non aux fibres musculaires, et à l'appareil musculaire des quenouilles musculaires qu'amène au changement des tensions d'eux et leur excitation correspondante de l'appareil. Ensuite la régulation se réalise selon le schéma du réflexe.

La force-vitesse courbe. On peut croire que la dépendance donnée reflète les mêmes propriétés que les précédentes. La courbe examinée peut être exprimée par une soi-disante équation principale de la réduction musculaire proposée par A.Khillom :

Ainsi, d'une part, les physiologistes ont établi que la force de la personne est proportionnelle à la masse des muscles, d'autre part, les biologistes ont prouvé qu'avec l'augmentation de la masse chez les représentants de la même classe des animaux, par exemple des mammifères, diminue la force relative, c'est-à-dire la relation de la valeur absolue de la force maxima au poids du corps.

Seulement à la différence des significations liminaires l'amplitude des courants de l'action peut augmenter à cause de l'insertion non simultanée au travail des fibres séparées. Quant à l'électroactivité de tout les muscles, elle augmente aussi dans la mesure de la croissance de la valeur de son effort, mais jusqu'à la limite définie.

Par la physiologie moderne sportive est établi que le degré de l'effort musculaire peut changer sous l'effet de.. ., la signification la plus importante est de plus par la mobilisation des possibilités de ces muscles, qui réalisent l'effort nécessaire. C'est lié au rythme optimum des impulsions dans le muscle et, ainsi, avec le degré de la réduction de leurs fibres musculaires et avec adaptatsionno-trofitcheskim par l'influence des nerfs végétatifs sur le muscle.

Le mécanisme de la gradation les efforts est un important facteur de l'augmentation de la force musculaire. Par le mécanisme principal changeant la valeur de l'effort musculaire, est le caractère nerveux. Comme disait déjà, avec l'augmentation de la valeur de la manifestation de la force la fréquence des hésitations d'une unité nerveusement-musculaire peut augmenter avec 5 – 6 jusqu'à 35 – 40 hésitations par seconde, et elle est proportionnelle à l'énergie développée cinétique, et quant à l'activité totale du muscle, elle augmente jusqu'à la limite définie.